Viskas apie maistą :: Gairės greitai ir lengvai paieškai

   Pradžia  Paieška  Skelbimai  Dabar skaitote: Maistas Pradžia »

Oro spėjimai pagal avižas...... jei subrendusios avižos antra kartą sužaliuoja - ruduo bus darganotas.....

Žemės riešutai (Arachis)...žemės riešutas, pažodžiui išvertus iš anglų kalbos (peanut), reiškia pupelės riešutą, tačiau kitas pavadinimas – groundnut (riešutas, augantis žemėje) – labiau tinka...

Pistacijos...tai labai lėtai augantys, paprastai nesiekiantys 10 m. aukščio, ilgaamžiai (~400 metų), mėgstantys šilumą medžiai, su stipria šaknų sistema, siekiančia net 15 metrų gylio...

Pekanų riešutai (Karijų)...pekanų riešutai kaip ir visi kiti riešutai valgomi švieži ar padžiovinti, plačiai naudojami kulinarijoje, konditerijoje, įvairiuose desertuose, leduose, spaudžiamas aliejus...

Migdolo riešutai (Almond)...Migdolas, dažnai vadinamas riešutų karalius, nes laikomi pačiais naudingiausiais riešutais žmogaus organizmui. Migdolus galima valgyti šviežius, nors pastaruoju metu vis dažniau tenka skaityti, kad migdolus sveikiau bei daugiau gėrio pasisavinama...

Makadamijų riešutai...palyginti su kitais riešutais, pavyzdžiui, migdolais ir anakardžiai, macadamias yra daug riebalų ir mažai baltymų. Makadamijos branduolį sudaro iki 80 procentų riebalų...

Lazdyno riešutai (Corylus)...branduoliuose, kurie būna apvalūs, kampuoti ar pailgi, yra 60-80 proc. aliejaus, iki 16 proc. baltymų, 3,5 proc. cukraus, B ir E vitaminų, ypač daug mineralinių medžiagų – kalcio, fosforo, magnio...

Kokia riešutų dienos norma...nors pagal kaloringumą jie prilygsta mėsai arba sviestui, nes juose yra 75 proc. riebalų, bet daugelyje jų nėra sočiųjų riebalų rūgščių, kurios didina cholesterolio kiekį kraujyje...

Kedro riešutai (Pine)...Teigiama, kad suvalgant kasdien po 20-40 kedro riešutų, žymiai padidėja organizmo atsparumas daugeliui ligų, pailgėja gyvenimo trukmė bei atitolinama natūralūs organizmo senėjimo procesai....

Kam negalima valgyti riešutų...nerekomenduojama daug vartoti riešutų sergantiesiems kepenų ligomis, jei yra širdies veiklos, skrandžio ar sunkesnių inkstų funkcijos sutrikimų...



Puslapiai: 1 •  2  •




 Taisyti / Papildyti » 










Gyvenkime sveikai, spalvotai, patogiai, skaniai, draugiškai, stipriai, etiškai, linksmai, pokštaujant, grybaujant, su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu :)
walnuts.lt facebook'e  Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas   

© 2oo8-2019. Laima&LS. Rašyti administratoriams. Paskutinis atnaujinimas: 2019-07-12