Viskas apie maistines vertes :: Gairės greitai ir lengvai paieškai

   Pradžia  Paieška  Skelbimai  Dabar skaitote: Maistinė vertė Pradžia »

Anakardžių riešutai (Cashew nuts)
...Anakardžiai turi dielį kiekį vario, kuris yra gyvybiškai svarbus energijai užtikrinti, padeda lanksčiau veikti kraujagyslėms, kaulams ir sąnariams....
» » » Riešutai

Bertoletijų riešutai (braziliškieji)
...Bertoletijų riešutai vienas iš geriausių seleno šaltinių, per dieną užtenka suvartoti 2-3 bertolijų riešutus, kuriuose yra seleno dienos norma....
» » » Riešutai

Graikiški riešutmedžiai
...riešutmedžių šeimai priklauso 9 genčių ir apie 50 rūčių augalai, iš jų visame pasaulyje geriausiai žinomi būtent graikiniai riešutmedžiai (Juglans regia L.)...
» » » Riešutai

Kedro riešutai (Pine)
...Teigiama, kad suvalgant kasdien po 20-40 kedro riešutų, žymiai padidėja organizmo atsparumas daugeliui ligų, pailgėja gyvenimo trukmė bei atitolinama natūralūs organizmo senėjimo procesai....
» » » Riešutai

Lazdyno riešutai (Corylus)
...branduoliuose, kurie būna apvalūs, kampuoti ar pailgi, yra 60-80 proc. aliejaus, iki 16 proc. baltymų, 3,5 proc. cukraus, B ir E vitaminų, ypač daug mineralinių medžiagų – kalcio, fosforo, magnio...
» » » Riešutai

Makadamijų riešutai
...palyginti su kitais riešutais, pavyzdžiui, migdolais ir anakardžiai, macadamias yra daug riebalų ir mažai baltymų. Makadamijos branduolį sudaro iki 80 procentų riebalų...
» » » Riešutai

Žemės riešutai (Arachis)
...žemės riešutas, pažodžiui išvertus iš anglų kalbos (peanut), reiškia pupelės riešutą, tačiau kitas pavadinimas – groundnut (riešutas, augantis žemėje) – labiau tinka...
» » » Riešutai

Riešutų maistinė vertė
...pagal baltymų kiekį graikiniai riešutai – čempionai - šviežiuose riešutų branduoliuose susikaupia 20-25 % baltymų, gerokai daugiau negu kviečiuose...
» » » Riešutai

Riešutų ir džiovintų vaisių kilokalorijų (kcal) lentelė
...paprastai porcija riešutų (apie 25 gramai per dieną) turi 125-190 kcal...
» » » Riešutai

Pistacijos
...tai labai lėtai augantys, paprastai nesiekiantys 10 m. aukščio, ilgaamžiai (~400 metų), mėgstantys šilumą medžiai, su stipria šaknų sistema, siekiančia net 15 metrų gylio...
» » » Riešutai



Puslapiai: 1 •  2  •




 Taisyti / Papildyti » 







SIŪLOM PASKAITYTI

REKLAMA



NAUDINGA




Gyvenkime sveikai, spalvotai, patogiai, skaniai, draugiškai, stipriai, etiškai, linksmai, pokštaujant, grybaujant, su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu :)
walnuts.lt facebook'e  Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas   

© 2oo8-2022. Laima&LS. Rašyti administratoriams. Paskutinis atnaujinimas: 2022-09-03