Graikiškų riešutų lapų nauda ..lapai skinami birželio mėnesį, kada jie dar ne visiškai subrendę, tuomet jie turi daugiau vitamino C ir kitų naudingų medžiagų. Rekomenduotina skinti nuo, dar nederančio riešutmedžio..
Ką vertėtų žinoti renkantis riešutus ..jei, atkandę riešutą, pajutote kartų skonį, riešuto geriau nevalgykite - jis gali turėti pavojingų toksinių medžiagų - mikotoksinų..
Kam negalima valgyti riešutų ..nerekomenduojama daug vartoti riešutų sergantiesiems kepenų ligomis, jei yra širdies veiklos, skrandžio ar sunkesnių inkstų funkcijos sutrikimų..
Kedro riešutai (Pine) ..Teigiama, kad suvalgant kasdien po 20-40 kedro riešutų, žymiai padidėja organizmo atsparumas daugeliui ligų, pailgėja gyvenimo trukmė bei atitolinama natūralūs organizmo senėjimo procesai...
Kokia riešutų dienos norma ..nors pagal kaloringumą jie prilygsta mėsai arba sviestui, nes juose yra 75 proc. riebalų, bet daugelyje jų nėra sočiųjų riebalų rūgščių, kurios didina cholesterolio kiekį kraujyje..
Lazdyno riešutai (Corylus) ..branduoliuose, kurie būna apvalūs, kampuoti ar pailgi, yra 60-80 proc. aliejaus, iki 16 proc. baltymų, 3,5 proc. cukraus, B ir E vitaminų, ypač daug mineralinių medžiagų kalcio, fosforo, magnio..
R E K O M E N D U O J A M E
-
Trumpi faktai apie vaisius ..Ar žinote, kad tikrieji braškės vaisiai yra maži geltoni grūdeliai uogos paviršiuje. Raudonas minkštimas tėra žiedsostis :))..
-
Kaladžio auginimas ..Geriausiai kaladis augs ir džiungins savo lapų spalvomis gerai apšviestoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių, ne vėsesnėje kaip 20 laipsnių šilumos. Vertėtų rinktis arba prie lango rytinėje arba šiaurės vakarų pusėje...
-
RUGPJŪČIO mėnesio darbai darže ..Rugpjūtį jau galima kasti ankstyvąsias ir vidutinio ankstyvumo bulves. Nudžiūvus bulvių maro pažeistiems bulvienojams, gumbai nustoja augę, nors dar bręsta. Nudžiūvusius bulvienojus nupjaukime..
Taisyti | Papildyti 
IDĖJOS dekoracijoms.. :)
FOTOstebėjimas.. :)
GYVENKIME
sveikai,
gražiai,
spalvotai,
patogiai,
aktyviai,
skaniai,
draugiškai,
stipriai,
etiškai,
linksmai,
pokštaudami,
grybaujant,
sapnuojant,
su meile ir
Gyvenimo būdo žurnalu :)
