Lazdyno riešutų kenkėjai ir ligos ..Riešutiniai straubliukai - naikina riešutų branduolius, tai vieni iš dažniausiai pasitaikančių lazdyno riešutų kenkėjų, kurie riešutui mezgant į vaisius padeda kiaušinėlių ir tuomet riešutai būna sukirmiję....
Viskas apie riešutus ..Kadaise skaitėte, kad riešutai riebalų ir kalorijų šaltinis? Skaitykite iš naujo: pasirodo tyrimai rodo, kad jie gali padėti atsikratyti netgi antsvorio, jaustis sveikai ir džiaugtis tobula oda.. ir aš juos itin mėgstu :))..
Riešutų gydomosios savybės ..graikiškų riešutų, datulių ir razinų patariama valgyti vyresnio amžiaus žmonėms, nes jie žvalina ir tonizuoja organizmą, neutralizuoja žalinguosius medžiagų apykaitos produktus, atjaunina..
Lazdyno riešutai (Corylus) ..branduoliuose, kurie būna apvalūs, kampuoti ar pailgi, yra 60-80 proc. aliejaus, iki 16 proc. baltymų, 3,5 proc. cukraus, B ir E vitaminų, ypač daug mineralinių medžiagų kalcio, fosforo, magnio..
Kam negalima valgyti riešutų ..nerekomenduojama daug vartoti riešutų sergantiesiems kepenų ligomis, jei yra širdies veiklos, skrandžio ar sunkesnių inkstų funkcijos sutrikimų..
Taisyti | Papildyti 
